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06/07/2019

L’esprit calme, développez votre équanimité, avec patience et persévérance…

Si ces mots vous parlent, c’est que vous avez déjà fait l’expérience de la méditation Vipassana*. Et si tel n’est pas le cas, vous connaissez très certainement quelqu’un autour de vous qui connaît ou en a fait l’expérience ou quelqu’un qui connaît quelqu’un qui connaît ou en a fait l’expérience.

Ces stages de 10 jours en résidentiel ne désemplissent pas et la liste d’attente est parfois très longue. Juste du bouche à oreille, pas de pub…

Je reviens de l’un de ces stages et il me tient à cœur de vous partager mes ressentis, dans la mesure où il s’agit d’une expérience avant tout énergétique qui permet d’éprouver la transformation corps-âme-esprit au travers de la pratique.

Le centre Dhamma Mahi**, dans l’Yonne, est une ancienne colonie de vacances reconvertie en centre de méditation. N’allez pas croire cependant que votre séjour sera oisif. Pour ma part, l’expérience s’apparente davantage à une préparation physique...

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